Kā izmantot jebkura veida vibratoru maksimālai baudai

Sākot no tā, ka beidzot izmantojat pirms gadiem vecās lejupielādētās meditācijas lietotnes, līdz brīdim, kad atstājat savu galdu ikdienas pastaigā, globālās pandēmijas pārdzīvošana daudzus no mums iedvesmo labāk rūpēties par sevi. Un sekss, neatkarīgi no tā, vai tas ir partneris vai solo, ir pašaprūpes akts - tāds, ko ar uzticama vibratora palīdzību var padarīt vēl rotaļīgāku un interesantāku.

'Vibratori var palīdzēt vulvas īpašniekiem izprast viņu pašu' prieka karti 'un izpētīt viņu erotisko enerģiju,' saka Aleksandra Fine, Dame Products izpilddirektore un līdzdibinātāja. 'Un vairāk prieka nozīmē labāku miegu, mazāku stresu un kopumā uzlabotu labsajūtu.'



SAISTĪTĀS:



Šenons Čavess, Psy.D., psihologs un seksa terapeits Losandželosā, piebilst, ka buzzing seksa rotaļlietas iekļaušana savā rutīnā var palīdzēt uzlabot jūsu ķermeņa reakciju uz visu veidu pieskārieniem un sajūtām.

'Vibratora izmantošana dod jums iespēju sagatavot savu ķermeni citām seksuālajām pieredzēm, aktivizējot nervu galus, un tas uzlabo asinsrites cirkulāciju,' viņa atzīmē. Īsāk sakot, viņa to uztver kā seksuālās veselības ierīci, norādot, ka tāpat kā masāžu mēs uzskatām par pašaprūpi, tāpat arī garastāvokļa izmantošana - ne tikai uz jūsu dzimumorgāniem, bet arī uz visu ķermeni.



Lūk, kas jums jāzina, lai iegūtu vislielāko svētlaimi no jūsu vibratora, atkarībā no tā, kurš tips jums ir, kā arī vispārēji jāzina, pēc ekspertu domām.

SAISTĪTĀS:

Kā lietot vibratoru: pamatnoteikumi jebkura veida rotaļlietām

Pārsniedziet pārbaudītos karstos punktus.

Lai gan mēs mēdzam domāt par dažām ķermeņa daļām kā seksuāla baudījuma lietām - jūs zināt, jūsu sprauslas, klitors, varbūt arī kakls - viss ķermenis ir vads priekam, proti, ir visas dažādas, negaidītas erogēnas zonas , saka Čavess.



'Daži cilvēki ceļgalu aizmugurē jūtas kā erogēna zona,' viņa saka. 'Viņu plakstiņi, ausis, arī vēders - tā ir tik svarīga, jutīga zona, kur mums ir tendence noturēt lielu spriedzi - un augšstilbi, iekšējās rokas.' Būtībā jebkura vieta, kuru identificējat kā jutīgu, var būt vibratora izmantošana, kas savukārt pastiprina kopējo stimulāciju.

Sāciet zemu un lēnu.

Pastāv kļūdains uzskats, ka seksa rotaļlietas pagriešana līdz visaugstākās intensitātes iestatījumam radīs vēl lielāku prieku, taču tas ne vienmēr notiek - it īpaši jutīgākos apgabalos, norāda Čavess.

Šī iemesla dēļ viņa iesaka iesācējiem vai pat pieredzējušākiem vibratoru lietotājiem, kuri izmēģina jaunu rotaļlietu, sākt ar zemāko iestatījumu un izmantot nelielu spiedienu. Pēc tam, viegli stimulējot sevi, jūs varat lēnām pamodināt erogēnās zonas un izvairīties no jebkādām sāpēm, diskomforta, spriedzes vai desensibilizācijas, ko varētu izraisīt ieniršana pilnas droseles režīmā. 'Jūs vēlaties sasildīt savus audus, lai jūs būtu ērti un atviegloti,' viņa saka.

Tā kā lielākā daļa vibratoru piedāvā ne tikai dažādus intensitātes līmeņus, bet arī uz augšu no 7 līdz 8 vibrācijas modeļiem, ieskaitot visu, sākot no vienmērīga buzz līdz pulsējošai vai crescendoing, Chavez iesaka sākt ar gaismas intensitāti un atrast labāko modeli pirms izmēģināt jaudīgāks buzz.

Izmantojiet smērvielu.

Visi eksperti, ar kuriem mēs runājām, uzsvēra smērvielu izmantošanas nozīmi ar jebkuru vibratoru. 'Tas var pastiprināt sajūtu, ja tas ir uzbudinājuma gēls, piemēram, Omax O-Shot CBD Arousal Oil, vai vienkārši palīdzēt ierīcei vieglāk slīdēt un pārvietoties,' saka Čavess. Neatkarīgi no izmantotās smērvielas, pārliecinieties, ka tas ir maigs, uz ūdens bāzes veidots produkts, kas palīdzēs saglabāt jūsu garastāvokļa integritāti un noturēt UTI, baktēriju vaginozi vai rauga infekcijas.

Esiet radošs.

Kaut arī daži vibratori ir paredzēti ekskluzīvai ārējai lietošanai iekšējai lietošanai (piemēram, lodēm un nūjām), radoši rīkojoties, jūs nevarat īsti kļūdīties - it īpaši, ja runa ir par to, kā turat vibratoru vai pārvietojat savu ķermeni. Piemēram, Čavess iesaka turēt rotaļlietu ar savu roku, kas nav dominējošā, lai iegūtu sensāciju, kas atšķiras no jūsu dominējošās rokas lietošanas. Vai arī eksperimentējiet ar gurnu pozicionēšanu un pagriešanu dažādās kustībās.

SAISTĪTĀS:

Kā lietot lodes vibratoru

Lodes vibes ir mazas, parasti bez rokturiem un paredzētas galvenokārt ārējai, klitora stimulācijai. 'Tā kā tie ir vieglāki nekā lielāks vibrators, jums ir lielāka mobilitāte,' saka Čavess. “Viņus ir ērtāk izmantot. Tā kā viņi ir tik mazi, diskrēti un spēcīgi, varat tos izmēģināt ar drēbēm. ”

Un vienmēr, kad jūs atkal iestatāt strūklu, viņi ir ideāla ierīce, kas paredzēta seksīgai atpūtai. 'Tie ir lieliski piemēroti ceļojumiem un arī pārī ar citām rotaļlietām, piemēram, zirglietām un dildo,' piebilst Fine.

Pāris izmēģināmu paņēmienu: Saspiediet kājas kopā, lai spēlējot ierīci ar spriedzi un kontrakcijām iegurņa zonā, iesaka Čavess. 'Ņemot vērā ložu vibrācijas mazo izmēru, jūs varat saspiesties ap to vai sarauties ap to, vai virzīt gurnus uz priekšu un atpakaļ,' viņa saka. 'Jūs varat to izmantot arī klitora stimulēšanai partnerattiecību laikā, teiksim, atrodoties sunīšu stilā.'

Izmēģināt: SKYN Aizraušanās

Kā lietot G-Spot vibratoru

Nav brīnums, ka ir daudz dažādu vibratoru, kas paredzēti, lai sasniegtu G punktu, kas gūst apmēram tikpat lielu buzz, cik tas rada skeptiķu uzacis. 'Tas tiešām vairāk atgādina G apgabalu,' skaidro Eimija Boldvina, seksa pasniedzēja, seksa un attiecību trenere, kā arī bezkaunīgas seksa apraides vadītāja. 'Tās lielums un atrašanās vieta katram ir atšķirīga.' Boldvins paskaidro, ka G punkts maksts kanāla iekšpusē atrodas apmēram puse pirksta garuma, augšā zem kaunuma kaula pie sienas aiz vēdera pogas - tieši tāpēc G punkta vibratoru beigās parasti ir līkne.

'G punkts vairāk reaģē uz spiedienu, nevis tikai uz vibrācijām, tāpēc ir noderīgi pārvietot vibratoru ar masējošām kustībām, kas nāk līdz šim,' saka Baldvins. Uz šo kustību reaģēs ne tikai G punkts, bet arī apkārtējie rajoni, jo šajā maksts kanāla pirmajā collā ir nervu galu saišķis.

Izmēģināt: Lady Bow

Kā lietot trušu vibratoru

Ar vārpstu un papildu “truša galvas” funkciju ierīces sānos trušu garastāvoklis patiešām sniedz labāko no abām pasaulēm: iekšējo un ārējo stimulāciju, skaidro Keisijs Tanners, sertificēts seksa terapeits un LELO eksperts. 'Lai gan trušu vibrācijas tos noteikti var izmantot partneru dzimuma laikā, patiesībā tās ir veidotas, lai atspoguļotu partneru spēles sajūtas masturbācijas laikā,' viņa atzīmē.

Chavez iesaka eksperimentēt ar pozicionēšanu, izmantojot trušu stila vibrāciju, jo jūs vēlaties, lai truša galva nonāk saskarē ar jūsu klitoru, vienlaikus sasniedzot pareizo dziļuma un leņķa daudzumu ar vārpstas daļu. 'Pārvietojieties ar spilvenu vai virsmu, kur varat turēt ierīci un praktizēt dažādas kustības ar gurniem, lai redzētu, vai jūs varat nonākt saskarē ar plankumiem, kas jūtas labi,' viņa iesaka.

Gan truša galva, gan vārpsta piedāvās arī savus vibrācijas modeļu komplektus, kurus izmēģināt. Un Čavess atzīmē, ka, atrodot kombināciju, kas jums visvairāk patīk, varētu rasties sajaukts orgasms - vairāku erogēno zonu stimulēšanas rezultāts vienlaikus.

Izmēģināt: LELO Soraja vilnis

Kā lietot klasisko vibratoru

Klasiskā atmosfēra ir vairāk līdzīga plastmasas, smailam cilindram nekā reālistiska izskata vārpstai, un parasti tai ir viens vibrācijas modelis un skala, kas ļauj veikt pakāpenisku intensitāti. Galvenais ieguvums: 'Tie nav tik biezi kā falliskas formas ierīces, tāpēc tie var būt ērtāki iekšējai stimulēšanai, īpaši, ja jums ir maksts sāpes vai sasprindzinājums,' saka Čavess.

Kaut arī vienkārša iespiešanās ir iespēja, viņa iesaka to izmantot kā kursorsviru - pārvietojot to ar apļveida kustību vai pagriežot apkārt. Jūs varat to izmantot arī ārēji, lai stimulētu klitoru. Viena no labākajām tehnikām šāda veida modelim: tās ievietošana iekšējo kaunuma lūpu iekšpusē un slīdēšana un slīdēšana pret to (domājiet par sausu kuprveida kustību). 'Jūs ne tikai piekļūsit klitoram, bet arī starpenei, gaļainam plāksterim starp maksts atveri un tūpli, kuram ir daudz nervu galu,' saka Čavess.

vasaras piektdienas

Izmēģināms: SVAKOM Anya uzlādējams silikona vibrators

Kā lietot nūjiņu vibratoru

Zizlis ir nogājis tālu, jo sākotnēji tas tika tirgots kā vadu ķermeņa masieris ar diviem intensitātes iestatījumiem: OMG un OMFG. Lielākajai daļai modeļu ir liels rokturis un augšdaļa, kas veidota kā vecās skolas mikrofona putu vāciņš. 'Šī lielā galva sedz vairāk jūsu klitora un vulvas virsmas nekā citi modeļi,' atzīmē Čavess. 'Tāpēc tas ir bijis tik mainīgs orgasms. Ierīces spēks kopumā ir tas, kas daudzām sievietēm var izraisīt orgasmu. ”

Paredzēti tikai ārējai lietošanai, nūjiņu vibrācijas, no kurām dažas ir vadu savienotas, bet citas ir uzlādējamas vai darbojas ar akumulatoru, parasti ir pazīstamas ar to, ka iesaiņo daudz spēcīgu perforatoru. Šī iemesla dēļ Chavez uzsver, ka vislabāk to izmantot zemākajā iestatījumā, lai sāktu. Tad jūs varat atrast, kurš līmenis un vibrācijas modelis jums vislabāk darbojas. Jaunāki modeļi ir programmējami, lai jūs varētu atcerēties, kurš iestatījums jums vislabāk patika. Citi reaģēs uz jūsu izdarīto spiedienu, autonomi izsaucot intensitāti, tāpēc jums nav jāpiespiež neviena poga.

Izmēģināt: LELO viedā zizlis 2